Pilates Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 16.09.2024 - 09.12.2024 Anzahl 12 Termin(e) Mo 16.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 23.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 30.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 07.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 14.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 21.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 04.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 11.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 18.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 25.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 02.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 09.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Leitung Silke Senger
Nummer LB302366SA Ort Preis 62,24 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)
