Seniorengymnastik

Mit flotter Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit, trainieren Gleichgewicht sowie Gedächtnis und kräftigen unsere Muskeln, auch mit Hilfe kleiner Handgeräte. Die Übungen bewältigen wir teilweise im Sitzen. Auf Bodenturnen wird verzichtet. Die Stunde endet mit leichten Tänzen, Spielen oder meditativ.

Zeiten

11 Abende, 16.09.2024 - 02.12.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 16.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 23.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 30.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 07.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 14.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 11.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 18.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 25.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen