Bauch-Rückentraining


Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu aktivieren. Die Wirbelsäule und gesamte Muskulatur des Rumpfes stehen dabei besonders im Mittelpunkt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Matte und Stoppersocken mit.
Hinweis: Bitte nicht im Hof vor dem Kursraum "Unser Raum" parken.



16 Abende, 13.02.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
16 Termin(e)
Do 13.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 20.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 13.03.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 20.03.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 27.03.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 03.04.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 10.04.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 08.05.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 15.05.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 22.05.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 05.06.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 26.06.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 03.07.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 10.07.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 17.07.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Do 24.07.2025 18:45 - 19:45 Uhr "Unser Raum", Tüfinger Straße 3, 88690 Uhldingen-Mühlhofen
Montserrat Boada Zaragoza
, Yoga-Lehrerin, Qigong Lehrerin und Faszientrainerin
NB302211UH
107,84 € inkl. Raummiete (gültig ab 8 Teilnehmenden)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Montserrat Boada Zaragoza

    1. QigongNB301448ME

      10.02.25 - 28.07.25 (20-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Meersburg
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    2. Rückenfitness nach PilatesNB302348ME

      10.02.25 - 28.07.25 (20-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Meersburg
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    3. Bauch-Beine-Po TrainingNB302430UH

      12.02.25 - 30.07.25 (20-mal) 17:10 - 18:10 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Qigong - Stärkung der LebenskraftNB301460UH

      12.02.25 - 30.07.25 (20-mal) 16:05 - 17:05 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
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    5. Hatha-YogaNB301196UH

      13.02.25 - 24.07.25 (17-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
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    6. Beckenboden-TrainingNB302250UHneu

      13.02.25 - 24.07.25 (16-mal) 16:50 - 17:50 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    7. Body-Balance-PilatesNB302340UH

      13.02.25 - 24.07.25 (17-mal) 15:45 - 16:45 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    8. YogaPilatesFusionNB301198UHneu

      14.02.25 - 18.07.25 (16-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Uhldingen-Mühlhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    9. Integrationskurs am Vormittag 40-7 ÜberlingenNB404-40-7BAMF

      Orientierungskurs
      19.02.25 - 31.03.25 (20-mal) 08:30 - 12:30 Uhr
      Überlingen