Body Workout

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

12 Tage, 04.02.2025 - 13.05.2025
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 04.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 11.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 18.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 25.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 11.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 18.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 25.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 01.04.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 08.04.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 29.04.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 06.05.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 13.05.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum