Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken. Suchen Sie einen Ausgleich für die Belastungen des Alltags? In diesem Kurs trainieren Sie die gesamte Körpermuskulatur, verbessern mit gezielten Stretching-Übungen die Beweglichkeit und üben Ihre Haltung mit Elementen aus der Rückenschule. Bitte bringen Sie eine Unterlage und ein Handtuch mit.

Zeiten

12 Abende, 09.09.2024 - 13.01.2025
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 09.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 16.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 07.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 14.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 21.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 28.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 04.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 11.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 02.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 09.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 16.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad
Mo 13.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Evangelisches Gemeindehaus, Adlerstraße 22, 88090 Immenstaad