Rückenfit - Rückenkräftigung

In diesem Kurs für Frauen machen wir nach einem dynamischen Warm-up gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper. Im Rahmen der Kleingruppe werden Sie bestmöglich persönlich betreut und können eigene Wünsche und Anliegen einbringen. Mit Stretching und Entspannung runden wir das Training ab. Bitte Unterlage und Handtuch mitbringen.

Zeiten

12 Vormittage, 12.09.2024 - 09.01.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 12.09.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 19.09.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 26.09.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 10.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 17.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 24.10.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 07.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 14.11.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 05.12.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 12.12.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 19.12.2024 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum
Do 09.01.2025 09:00 - 10:15 Uhr	Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum