Step-Aerobic-Workout

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.

Zeiten

20 Abende, 12.09.2024 - 30.01.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

20 Termin(e)

Do 12.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 19.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 03.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 17.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 24.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 31.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 07.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 14.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 21.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 28.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 05.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 19.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 02.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 16.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 23.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen